Разберём его стадии, способы лечения и главное — как не дойти до критической точки. Особенность этого эфира в том, что я буду говорить сразу с двух сторон: как специалист, который помогает справляться с выгоранием, и как человек,...Читать далее →

Это когда те, кто находится рядом, вместо поддержки хватают и тянут на дно того, кто пытается выбраться наверх. На стриме разберём, кто или что в вашей жизни играет роль таких «крабов»: возможно, это родственники, партнёр, друзья, коллеги...Читать далее →

Вот проверенный алгоритм, который поможет избежать лишних вопросов на таможне или в дороге. Возьмите у врача справку с вашими данными, диагнозом (не только код, а и расшифровку «ВИЧ-инфекция») и полным списком препаратов...Читать далее →

Всё дело в моей внешности (худой, татуировки, уставший вид) и таблетнице с АРВТ в сумке — идеальный повод для «когнитивных искажений» у некоторых сотрудников. На допросе мне пришлось отвечать на каскад вопросов: «Почему вена в...Читать далее →

«Эффект ведра с крабами» и другие социальные синдромы Установки, мифы и почему наши мысли о ВИЧ застряли в 1988-м Тату: заболевание, искусство или норма? Психология диет, РПП и… Алиса в Стране чудес...Читать далее →

Начавшись 25 августа 2022 года, за почти два года мы создали около 400 часов лекций и 138 часов эфиров со специалистами, написали 3 научные работы и 42 статьи, провели 800 консультаций и помогли около 1400 человек. Этой аналитической сводкой...Читать далее →

Субботние стримы отменяются. Остаются только эфиры по вторникам и четвергам, за исключением специальных гостевых выпусков. Меняется расписание индивидуальных консультаций. Часть контента будет удалена:...Читать далее →

Он принёс новых людей: одни стали близкими, другие остались на расстоянии, третьи ушли, как вода сквозь пальцы. Этот год отметился важными цифрами: больше 10 лет в социальной работе, почти 200 проведённых стримов и помощь почти тысяче...Читать далее →