Ключевой момент, который мы обсудили: я вижу не «озлобленность» как свойство, а последствия глубинной травмы. Многие люди живут с травмой от постоянного отвержения, насилия и дискриминации. Это приводит к «гипербдительности» — состоянию, когда человек везде ждёт угрозы и может воспринять даже доброе слово как насмешку.
Кроме того, я могу быть «громоотводом» для гнева, который люди не могут выплеснуть на настоящих обидчиков. Продолжение анализа и поиск решений — в следующей части.